노랑푸드 후보원료

[선한기획자]

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노랑푸드 후보원료

[corecap7]

노랑 - 뇌건강, 성장발달
꿀, 늙은호박,당근,된장,밤,생강,잣,고구마,오렌지,귤,대두,감

[선한기획자]

노란색 원료 후보들

1. 바나나:

• 효능: 바나나는 칼륨과 비타민 B6가 풍부하여 뇌 기능과 신경계 건강에 도움을 줍니다.

2. 옥수수:

• 효능: 옥수수는 비타민 B 군이 풍부하며, 특히 비타민 B1(티아민)은 뇌의 에너지 생산과 관련이 있습니다.

3. 노란 파프리카:

• 효능: 노란 파프리카는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하여 항산화 작용을 하며, 뇌 건강에 도움을 줍니다.

4. 망고:

• 효능: 망고는 비타민 A와 C, 그리고 항산화 물질이 풍부하여 뇌의 산화 스트레스를 줄여줍니다.

5. 레몬:

• 효능: 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진과 더불어 뇌 건강에 도움이 됩니다.

6. 파인애플:

• 효능: 파인애플은 비타민 C와 망간이 풍부하여 항산화 효과와 신경 보호 효과가 있습니다.

7. 황금 키위:

• 효능: 황금 키위는 비타민 C와 E가 풍부하며, 신경 세포의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

8. 호박:

• 효능: 호박은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부하여 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다.

9. 사프란:

• 효능: 사프란은 항산화 및 항염증 특성이 있어 뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

10. 감:

• 효능: 감은 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하여 신경 보호 효과가 있습니다.